2011年09月04日

ストレッチポールでコアリセット

「コアリセット」・・・・。

アンバランスに崩れた体のコアを元の状態に戻す方法です。

これは元々、アスリートのケガ予防や肉体改造などに利用されてきた手法でしたが、その効果がアスリートやトレーナーたちの間で話題になり、やがてフィットネスクラブなどでも用いられるようになり、最近ではモデルやタレントの間でも注目されています。


これが、以外に気持ちよいです)^o^(



LPN ストレッチポールEX(取扱説明書付)




yoshiiikoba at 08:18コメント(0)トラックバック(0) 

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